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“饮用受污染的空气和锻炼”比“不运动”更好

“今天,我必须运动,”我吃了我的脑海,但是当我看着天空时,我犹豫了。 “这种空气很脏,但跑到外面不会让你的健康变得更糟。”如果你考虑一下,你可以克服锻炼的决定。然而,研究表明,“饮用污染的空气和锻炼”比“根本不锻炼”更好。当然,当你觉得细尘土飞扬的气息韩国的准备,以保障健康,比如面具是肯定要。 5日,据英国报纸卫报报道说,研究的结论是,即使他是在大城市,如骑自行车的车排气侧或跑步对健康有益严重的空气污染。然而,在世界上1%的空气污染最严重的城市中,运动可以改善健康状况。帝国学院环境政策中心淡雷伦敦博士参与了这项研究能够如此健康,“在世界城市的99%是从天推翻自行车安全两个小时,”他说,“这不是演习,也不是因为环境尚未清理这很有害。“该研究。马尔科博士主笔,“最空气污染严重德里(空气污染比印度的伦敦在世界上10次“在伦敦,不是通过饮用受污染的空气危害得到锻炼对健康的保健功效更高” “每周骑自行车长达五个小时是个好主意,”他说。然而,在德里,每周超过五小时的运动表现出空气污染对运动造成的健康影响更大。参与如英国,西班牙,巴西等国的研究中,研究人员强调不是说可以放心,这项研究并没有剧烈当前的空气污染。詹姆斯·伍德科克博士“以减少空气污染的活动应该继续下去,”说,“我们希望通过研究人的通知是下降了关于在汽车本身自然减少空气污染自行车多运动,”他说。

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